突然間靈機一動，想起今天學到的內功口訣，口中默誦：夫神道闡幽，天運微顯。鑒周日月，妙極幾神。仰觀吐曜，俯察丹田。氣走三陽，通達玄關。心生而神會，意達而形立，皆自然之道也。隨著心意轉動，一股細微的熱流貫頂而入，順著今早真氣行走的路線，在經脈中有規律的穿行，不斷地註入丹田。chanel 圍巾心神集中於呼吸吐納上，體內的真氣越轉越快，到後來不須chanel 皮夾心意驅引，便能自動地運轉無礙。
眾少年原本打賭胡青鵬熬不過半個時辰，哪知chanel 側背包搖搖欲墜的身形竟然重新穩固如初，再過了一會，連汗水也不見流淌了。眾少年嘖嘖稱奇，就是那號稱武瘋子的高青城，第一次練習扎馬步的時候也沒有撐過半個時辰，想不到這記錄竟被胡青鵬刷新了。趙青河再度嘗到受挫的滋味，心中恨極了胡青鵬，決心要好好折磨這個對手。一個時辰後，站完馬步的胡青鵬被勒令立即連續做三百次深蹲，然後是用木劍練習拔劍的動作一千次。
好不容易完成了下午的功課，胡青鵬被折磨得渾身上下無處不痛，尤其是練習拔劍術的右臂，肌肉幾乎接近麻木，吃晚飯的時候連筷子都抓不穩，好幾次都掉在了地上。趙青河看在眼裡樂在心頭，故意和其chanel 皮夾師弟大聲說笑，矛頭直指某人。胡青鵬明白自己孤立無援的處境，只是默默地低頭吃飯，並不理會chanel 皮夾的挑釁。誰也沒有看見chanel 皮夾低垂的眼睛里，射出了堅定、不屈、自信的光芒。
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